Danskernes tips til mere hverdagsmotion

Der er mange gode idéer til mere hverdagsmotion på vores facebookside. Vi har udvalgt fem forslag her, som du kan lade dig inspirere af.

TIP #1

Skal min søn og jeg noget inden for bygrænsen efter skole/arbejdstid, foregår det på cykel. Det giver mange ekstra km i benene, og RIGTIG mange hyggestunder.

Mette, Aarhus

TIP #2

Vi sjipper flere gange dagligt 😊 Så laver børnene og jeg konkurrence om hvem der kan sjippe flest sjip 💪

Marianne

TIP #3

Vasketøj: Stå op og læg tøjet sammen. Indkøb: Brug kurv frem for vogn. Tlf.: Gå rundt og snak, fremfor at sidde.

Miriam, Kalundborg

TIP #4

Jeg bruger ventetid ved ungerne fritidsaktiviteter til gåture og så cykler jeg på arbejde fordi det er hurtigere end at tage bilen.

Jeppe, Vorbasse

TIP #5

Det er måske lidt fjollet, men jeg bruger ikke en bakke når jeg skal dække bord, fordi så er jeg nødt til, at gå flere gange og når jer er i indkøbscentre, sætter jeg vognen midt i centret og går frem og tilbage med varer og puttet dem i... tror nok de andre handlende undrer sig, men det giver jo ekstra skridt 😉

Darnella, Juelsminde