HVAD BEVÆGER DIG?

Der sker noget, når vi bevæger os. Humøret stiger. Stressen falder. Vi får mere overskud. Både til os selv og dem omkring os. Bevæg dig for livet giver dig inspiration til, hvordan du kan få mere bevægelse ind i din hverdag.

Leg med familien

Hvad skal I lege til sommer? Gå på opdagelse i vores 15 lege for både børn og voksne.
Træn med app

Træn Selv-app'en giver dig træning, hvor som helst, når som helst – og uden udstyr.
Motion i naturen

Elsker du at bevæge dig i naturen? Her er nogle bud på aktiviteter, du kan lave.
Individuel træning

Vil du træne alene eller sammen med en ven? Her er vores træningsforslag.
Royal Run

Deltag i Royal Run d. 12. september 2021. Her kan alle være med!
Hvad er du til?

Er du til Holdtræning, individuel træning eller måske boldspil? Find inspiration her.
Sammen i bevægelse

I 2021 skal vi alle bevæge os mere. Find inspiration til mere bevægelse i din hverdag.
Tilbud i din kommune?

Få overblik over visionskommuner og se om netop din kommune er med.