Ta' testen, find ud af, hvad der bevæger dig og få inspiration til, hvordan du kan få mere motion i hverdagen.
Vil du gerne dyrke motion i en forening i fællesskab med andre? Måske ét af disse attraktive tilbud kunne være noget for dig.
Find en idræt i dit lokalområde
Træn Selv er træning, hvor som helst, når som helst – og uden udstyr og er til dig, der har en travl hverdag, og som har brug for fleksibel træning, når det passer dig.
Under en fjeldvandring tilbage i 1988 foreslog en arbejdskammerat Jesper Michelsen fra Holbæk at sejle med på en kanotur i Sverige.
18-årige Mikkel Kønigsfeldt styrketræner i et fitnesscenter lige som så mange andre unge. For ham er det vigtigt, at han træner et hyggeligt sted, hvor han kender mange, og hvor der er gode faciliteter.
Josephine Jensen træner i det fri to gange om ugen. ”Tiden flyver afsted, og jeg giver mig mere, end når jeg træner i fitnesscentret”, lyder det fra den unge kvinde.
Stine Thaisen går til håndboldfitness, mens børnene leger i hallen. På den måde holder hun fast i sin gamle sport trods skader og en travl hverdag.
Kør med RIDERS til cykelløb. Hop op på din MTB eller deltag med GO' STIL på landevejen
Her finder du nogen at løbe med, og noget at løbe hen i mod. Få inspiration og find dit næste løb her
Start til tennis i alle aldre. Find en tennisklub nær dig
Prøv Håndboldfitness eller Five-a-side Håndbold. Til Håndboldens Dag kan du prøve det hele
Prøv Kano og kajak i en klub nær dig
Kom og prøv Fodbold Fitness eller motionsfodbold
