1. Fitness
2. FITNESS I FORENINGEN
3. Download Kom godt i gang med.... Seniorfitness

Download

Her kan du downloade materialerne fra "Kom godt i gang med ... Seniorfitness"-pakken. Pakken er omhandler holdtræning i fitnesscentret og består af:

1. Guide til opstart af holdtræning i fitnesscenter
2. Handlingsplan 
3. Øvelsesskema
4. Plakat 
5. Flyer                                                                                         
6. Evalueringsskema