Fitness

Miljø - Lunges4.jpg

Lyst til at starte udendørs fitness?

Få hjælp til øvelser, opbygning af en træningstime og markedsføring med "Kom godt i gang med... Udendørs fitness-pakken. Se mere

Find en fitnessuddannelse

Tjek vores kursuskalender og se alle de de spændende uddannelser og kurser inden for individuel træning, funktionel træning, body & mind, indoor cycling og koreografi

Når nu foreningen er lukket... træn derhjemme!

Fem øvelser, tre niveauer, fem forskellige træningsprogrammer. Så ryd stuegulvet - god træning!
LungesMountainClimbers2.jpg

Bliv vært for Fitness Tryday

Søndag den 10. januar 2021 holdes der Fitness Tryday i foreninger over hele landet. Skal DIN forening være med?