Fitness

Body & Mind Convention

Forkæl krop og sjæl den 13.-14. november 2021 på Severin Kursuscenter i Middelfart

Body & Mind Convention holdes d. 13.-14. november 2021. Her kommer et stort program med yoga i alle afskygninger, så sæt kryds i kalenderen allerede nu. 

Du har en enestående mulighed for selv at vælge mellem de forskellige workshops og sammensætte dit personlige program. Det hele præsenteres af en perlerække af danske instruktører.

Velkomst og Landsstævne Yoga lørdag kl. 9.00

Workshop lørdag kl. 09.30-10.45

Y1 De 5 elementer og Yin Yang Yoga i efterårets energi v/Line Fricke
Y2 Dynamic Movement v/Heidi Sivesgaard
Y3 Gravid Yoga v/Mette Kjær Larsen

Workshop lørdag kl. 11.15-12.30
Y4 Gør yoga til en leg v/Michael Berg
Y5 Medi Yoga for ryg og nakke v/Lene Hornsleth
Y6 Dance Yoga v/Heidi Sivesgaard

Workshop lørdag kl. 13.30-14.45
Y7 Alt du bør vide om bækkenbund, underliv og kerne v/Tina Plank
Y8 Åndedræt og din tunges vigtighed til trivsel v/Sophie Trine Svensson
Y9 Stimuler til ro - via Vagus-nerven v/Charlotte Duus

Workshop lørdag kl. 15.15-16.30
Y10 KerneYoga -styr på bækkenbund, underliv og mavemuskler v/Tina Plank
Y11 Det bevidste åndedræt v/Michael Berg
Y12 Yoga Intensive v/Rikke Hansen

Workshop lørdag kl. 16.45-18.00
Y13 Hatha Yoga: Solens og Månens energi v/Soham
Y14 Kropsterapeutisk yoga v/Rikke Hansen
Y15 Medi Yoga for fysisk og mental balance v/Lene Hornsleth

Foredrag lørdag aften (for overnattende og ”Lørdag inkl. aften”)
Myter og den blide yoga v/Soham

Workshop søndag kl. 07.00-08.00
Y16 Hatha Yoga og yoga, der vækker Prana v/Soham

Workshop søndag kl. 09.30-10.45
Y17 Dynamisk Patanjali yoga v/Hanne Juelsgaard Sørensen
Y18 Yin-Yang yoga v/Stina Bavnhøj

Workshop søndag kl. 11.15-12.30
Y19 Autumn Yoga Flow v/Ann Sofie Deleuran
Y20 Blid Patanjali yoga v/Hanne Juelsgaard Sørensen

Workshop søndag kl. 12.45-13.45
Y21 Womb Yoga v/Ann Sofie Deleuran
Y22 Blid yoga v/Stina Bavnhøj

Download program

Tilmeldingen er åben