Per træner smerterne væk

”Jeg kunne ikke engang løfte armen. Det var som om, musklerne satte helt ud.”

Per Andersens liv var mildt sagt væsentligt anderledes for to år siden, end det er i dag. Efter en tur hos lægen hvor han fik nye piller for sin gigt, gik det helt galt for ham.

”Jeg kunne ingenting hele sommeren, og jeg havde mange smerter,” fortæller den forhenværende tømrer, som både har slidgigt efter et hårdt arbejdsliv samt urinsyregigt.

Han mener selv, at det var de nye piller, der satte ham ud af spillet, men det var ham selv, der fandt løsningen.

”Jeg var klar over, at jeg måtte gøre noget. Jeg havde holdt øje med byggeriet af det nye foreningsbaserede fitnesscenter, Borren Motion, og da de åbnede i september tog jeg derned. I begyndelsen af oktober fik jeg et træningsprogram, og så gik jeg i gang. I starten trænede jeg maks. en time, for min krop kunne simpelthen ikke mere,” fortæller Per.

Fast træning har givet pote

Nu her to år senere træner fast han tre gange om ugen, og med dobbelt så meget vægt på som, da han begyndte at træne. Og smerterne… de er væk!

”Jeg er overbevist om, at det er træningen, der gør, at jeg overhovedet ingen smerter har. Tidligere kunne jeg også få kramper i benene af og til, men det er også væk. Min krop er blevet bygget op med muskler, og jeg tager kun en gigtpille i dag,” siger Per, der har gjort det hele på egen hånd, for der har ikke været den store opbakning fra lægerne.

”De siger, ”at træningen ingen skade er til”, men det har ikke været noget, jeg er blevet opfordret til,” siger han.

Nyt liv med træning

Til gengæld har han fået god opbakning i Borren Motion. Han synes, det er dejligt, at centret ligger i lokalområdet, så han hurtigt kan komme til træning, og så er det også hyggeligt at være der.

”Jeg kan egentlig godt lide at træne alene, men ud over træningen får jeg også hyggeligt samvær. Instruktørerne er søde og flinke, og jeg kender mange af dem, som træner,” siger Per.

Den øgede livskvalitet, han har fået ved at træne, har også betydning for hans liv på andre måder. For nu har han igen fået mod på at rejse.

”Jeg turde ikke rejse før på grund af gigten, men nu skal jeg have planlagt en bustur. For mig betyder det alt, at man kan gøre det, man vil. Det kan jeg nu - takket være min træning,” siger Per.