Blid hatha yoga og rolige flows

Hvis du er vild med en blid yogapraksis og ønsker at finde inspiration til din undervisning eller din egen praksis, så er dette inspirationskursus noget for dig. 

Kurset er et kort intensivt kursus på 3 timer hvor du får inspiration til din yogapraksis og din yogaundervisning. 

Kurset lærer dig at variere din undervisning samt at udforske hvordan du får et roligt flow gennem hele din praksis. 

Kurset henvender sig til alle der har erfaring med yoga.

Program: 

12.30-12.45 Velkomst og præsentation af dagens program 

12.45-13.45 Blid hatha yogapraksis 

13.45-14.00 Gennemgang af praksis - spørgsmål 

14.00-14.15 Kort pause, frugt og vand 

14.15-15.15 Inspiration til din yogaundervisning - små rolige flows  

15.15-15.30 Afspænding og afrunding

Du kan med fordel deltage ved dette inspirationskursus samt kurset Blid hatha yoga og alt det mellem stillinger der afholdes tidligere på dagen og give dig selv en hel dag med plads fordybelse.

Læs mere om kurset: Blid hatha yoga og alt det mellem stillinger kl. 9.00 - 12.00 

 

Instruktør: 

Marie Ingemann Petersen 

 

Marie er uddannet yogalærer, kropsterapeut og NaturCoach. Med mere end 600 timers uddannelse i hatha yoga, yin yoga, flow yoga, yoga Nidra og kropsterapi giver Marie nærværende og omsorgsfuld undervisning. ​​​​​​​

Tilskud: Vidste du, at medlemsforeninger får tilskud til kurser og uddannelser i DGI Storstrømmen? Tilskuddet trækkes automatisk fra tilmeldingen. Herudover kan foreninger fra Faxe, Stevns, Næstved, Vordingborg, Guldborgsund og Lolland kommune søge om yderligere refusion eller tilskud ved egen kommune.  Bliv klogere på kommunernes regler HER