Fitness

Indoor Cycling (40 timer)

Hvornår:
19. apr kl. 18:30 - 5. maj 2024 kl. 15:00
Hvor:
Gudenåcenteret, Kirkevej 10, 7160, Tørring, Danmark
Hvem:
Trænere fra 18 - 80 år.
Begynder, Letøvede
Nr.
202413013007

Inspirer andre til at køre igennem på de seje træk



Indoor Cycling er effektiv kredsløbstræning, som hurtigt giver resultater. Som instruktør skal du inspirere og motivere, når du sveder igennem sammen med deltagerne.



På instruktøruddannelsen lærer du at finde den rigtige musik og sammensætte et fedt og udfordrende program. At få deltagerne til at cykle stående og siddende, at give den gas stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration og meget mere. Du lærer at instruere i korrekte kørestillinger og cyklens teknikker, funktioner og muligheder m.m. 



 


Indhold

Uddannelsen varer 40 timer, og undervisningen foregår fredag-søndag i to weekender.

Se program HER

*Alle tider er vejledende
** Vær opmærksom på, at det kræver fuld deltagelse på alle undervisningstimer for at kunne modtage sit kursusbevis.

Lars Kjær Johansen, Rasmus Kopp Hansen