Fitness

Funktionel Step - Inspiration til din steptime!

Hvornår:
3. mar 2024 kl. 09:00 til 12:00
Hvor:
SportsCenter Nord, Harald Nielsens Plads 7, 9900, Frederikshavn, Danmark
Hvem:
Trænere
Nr.
202401013502

Steppens mange muligheder



Ønsker du inspiration til din steptræning så deltag på dette kursus! Denne formiddag vil du blive præsenteret for steppens mange muligheder, både ift. koreografi og opbygning med fokus på funtionel step. Vi vil arbejde med at inddrage øvelser fra andre træningskoncepter, som puls/styrke, intervaltræning mv. i vores Steptime. Der vil indgå både masterclass & workshops/undervisningsøvelser undervejs, med fokus på det praktiske.   



Målgruppe: Instruktører og/eller andre der har erfaring med steptræning



Om underviser, Dorte Linnerup: 



Erfaren Masterinstruktør i BDFL både på uddannelser og inspirationskurser. Medforfatter af diverse undervisningsmaterialer og ofte brugt på event, både fysisk og online, bl.a. på TV2 Salto.