Bliv endnu bedre til at undervise i yoga
Når du kender og behersker øvelserne fra Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse er et naturligt næste skridt at gå dybere med at kunne justere dine deltagere. Gennem dialog og erfaringsudveksling samt praktiske øvelser får du større opmærksomhed på, hvordan du kan bruge verbale og fysiske justeringer i dine timer.
Kurset er for dig, som har gennemgået Bevæg dig for livet – Fitness' 60 timers yogainstruktøruddannelse og som har erfaring med at undervise i yoga.
Gennem dialog og praktiske øvelser, erfaringsudveksling får du kompetence og større opmærksomhed på hvordan fysiske og verbale justeringer kan anvendes.
Program
Uddannelsen varer 11 timer og holdes på to dage.
Fredag
Kl. 18.00 - Ankomst og indkvartering
Kl. 18.00 – 19.00 Aftensmad
Kl. 19.00 – 19.30 Velkomst og introduktion
Kl. 19.30 – 22.00 Hands on og justeringer - teori og praksis
Lørdag
Kl. 7.00 – 8.30 Yoga masterclass
Kl. 8.30 – 9.30 Morgenmad
Kl. 9.30 – 12.30 Hands on og justeringer i praksis
Kl. 12.30 – 13.30 Frokost
Kl. 13.30 – 16.45 Hands on og justeringer i praksis
Kl. 16.45 – 17.00 Evaluering og udlevering af sandwich til hjemturen
OBS: der kan forekomme ændringer i programmet!
Sira Hechmann Knudsen, Kirstine Marie Fabricius