Velkommen til Body & Mind Convention 2022
Ved dette års Convention er der mange spændende workshops.
Du har en enestående mulighed for selv at vælge mellem de forskellige workshops og sammensætte dit personlige program.
Det hele præsenteres af en perlerække af danske instruktører.
Hent modulbeskrivelserne ned her!
Lørdag kl. 9.00
Velkomst og Morgenstræk v/Anja Dührr
Pilateskursus lørdag kl. 09.00-17.00
P1 Pilates - kom godt i gang med Pilates v/Lisbeth Spanggaard og Dorte With
Workshop lørdag kl. 09.30-10.45
Y1 Mindful flow yoga v/Heidie Løvendahl
Y2 Mandala flow v/Lise Vestergaard Jensen
Y3 Homonyoga v/Tina Plank
Workshop lørdag kl. 11.15-12.30
Y4 Hjerteåbner v/Charlotte Duus
Y5 Flow til sveddryppende vinyasa og nørde teknik v/Michael Bjerrum
Y6 Modificeret Hatha Yoga v/Hanne Jørgensen
Frokost lørdag kl. 12.30-13.30 Buffet - primært vegetar
Workshop lørdag kl. 13.30-14.45
Y7 Grounding og vejrtrækning v/Heidie Løvendahl
Y8 Ny Yin Yoga-uddannelse - præsentation v/Tina Plank og Charlotte Duus
Y9 Intro til yoga historie og filosofi v/Lise Vestergaard Jensen
Kaffepause lørdag kl. 14.45-15.15
Workshop lørdag kl. 15.15-16.30
Y10 Deep House Power Vinyasa for intensiv fordybelse v/Nicola Franks
Y11 Ny Yin Yoga-uddannelse - praksis v/Tina Plank og Charlotte Duus
Y12 Yoga for mænd v/Michael Bjerrum
Workshop lørdag kl. 16.45-18.00
Y13 Blid yoga med elementer af yin og afspænding v/Hanne Jørgensen
Y14 Skab din egen Kvinde cirkel v/Scarlett Zeman
Aftenspisning kl. 19.00-20.00
Lørdag aften (for overnattende og ”Lørdag inkl. aften”)
Y15 Chanting og mantras v/Scarlett Zeman
Workshop søndag kl. 07.00-08.30
Y16 Godmorgen med flow og sekvensering v/Stinna Shaktiva
Morgenmad kl. 8.30-9.30
Workshop søndag kl. 09.30-10.45
Y17 Kundalini Yoga og Gong v/Stinna Shaktiva
Y18 Yin power - øvelser der vækker qi og flow i kroppen v/Anne Mette Riber
Workshop søndag kl. 11.15-12.30
Y19 "Liv og luft" - vejrtrækningsøvelser i praksis v/Simon Krohn
Y20 Dynamisk Flow v/Trine Larsen
Workshop søndag kl. 12.45-13.45
Y21 Slow Flow v/Rikke Nørbo
Workshop søndag kl. 12.45-14.30
Y22 Yoga med fokus på åndedræt v/Simon Krohn
Frokost kl. 13.45-15.00.
Tilmeldingsmuligheder
Lørdag dagsprogram
- lørdag den 12. november 2022 kl. 09.00-18.00
Deltagerpakke: 5 workshops.
Kost: Kaffe/the, morgenmad. Frokost. Kaffe/the og kagebord.
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.595 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 1.995 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 1.895 kr.
Lørdag inklusiv aften
lørdag den 12. november 2022 kl. 09.00-22.00
Deltagerpakke: 6 workshops.
Kost: Kaffe/the, morgenmad. Frokost. Kaffe/the og kagebord. 1 x aftensmad
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.895 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 2.295 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 2.195 kr.
Søndag dagsprogram
– søndag den 13. november 2022 kl. 07.00-14.30
Deltagerpakke: 4 workshops.
Kost: Kaffe/the, morgenmad og frokost.
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.095 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 1.595 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 1.495 kr.
Lørdag og søndag uden overnatning:
Lørdag den 12. november 2022 kl. 9.00-18.00 + søndag den 13. november 2022 kl. 7.00-14.30
Deltagerpakke: 9 workshops
Kost: Kaffe/the, 2 x morgenmad. 2 x frokost, 1 x kaffe/the og kagebord.
Priser:
- Ikke-medlemmer: 3.895 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 2.995 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 2.895 kr.
OBS: Ingen overnatning.
Lørdag og søndag med overnatning:
Lørdag den 12. november 2022 kl. 9.00-18.00 - søndag den 13. november 2022 kl. 7.00-14.30
Deltagerpakke: 10 workshops
Kost og logi: 1 overnatning på dobbeltværelse, 2 x morgenmad. 2 x frokost. 1 x kaffe/the og kagebord, 1 x aftensmad.
Aftenarrangement: Storytelling og meget blid yoga v/Soham
Priser:
- Ikke-medlemmer: 4.695 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 3.795 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 3.695 kr.
Indkvartering på dobbeltværelse. Enkeltværelse koster 495 kr. ekstra.
Hanne Jørgensen, Heidie Marie Løvendahl, Tina Plank, Simon Krohn, Charlotte Duus Christensen, Line Fricke, Michael Bjerrum Jørgensen, Scarlett Zeman, Nicola Franks, Anne Mette Riber, Trine Sønderholm Larsen, Rikke Møller Nørbo, Stinna Shaktiva, Lise Vestergaard Jensen