Fitness

Body & Mind Convention 2022

Hvornår:
12. nov kl. 09:00 - 13. nov 2022 kl. 14:00
Hvor:
Severin Kursuscenter, Skovsvinget 25, 5500, Middelfart, Danmark
Hvem:
Alle fra 16 - 100 år.
Nr.
202216013500

Velkommen til Body & Mind Convention 2022 

Ved dette års Convention er der mange spændende workshops. 

Du har en enestående mulighed for selv at vælge mellem de forskellige workshops og sammensætte dit personlige program. 

Det hele præsenteres af en perlerække af danske instruktører.



Hent modulbeskrivelserne ned her!



Lørdag kl. 9.00 

Velkomst og Morgenstræk v/Anja Dührr



Pilateskursus lørdag kl. 09.00-17.00 

P1 Pilates - kom godt i gang med Pilates v/Lisbeth Spanggaard og Dorte With



Workshop lørdag kl. 09.30-10.45 

Y1 Mindful flow yoga v/Heidie Løvendahl 

Y2 Mandala flow v/Lise Vestergaard Jensen 

Y3 Homonyoga v/Tina Plank



Workshop lørdag kl. 11.15-12.30 

Y4 Hjerteåbner v/Charlotte Duus 

Y5 Flow til sveddryppende vinyasa og nørde teknik v/Michael Bjerrum 

Y6 Modificeret Hatha Yoga v/Hanne Jørgensen



Frokost lørdag kl. 12.30-13.30 Buffet - primært vegetar



Workshop lørdag kl. 13.30-14.45 

Y7 Grounding og vejrtrækning v/Heidie Løvendahl 

Y8 Ny Yin Yoga-uddannelse - præsentation v/Line Fricke og Tina Plank 

Y9 Intro til yoga historie og filosofi v/Lise Vestergaard Jensen



Kaffepause lørdag kl. 14.45-15.15



Workshop lørdag kl. 15.15-16.30 

Y10 Deep House Power Vinyasa for intensiv fordybelse v/Nicola Franks 

Y11 Ny Yin Yoga-uddannelse - praksis v/Line Fricke og Tina Plank 

Y12 Yoga for mænd v/Michael Bjerrum



Workshop lørdag kl. 16.45-18.00 

Y13 Blid yoga med elementer af yin og afspænding v/Hanne Jørgensen 

Y14 Skab din egen Kvinde cirkel v/Scarlett Zeman



Aftenspisning kl. 19.00-20.00 



Lørdag aften (for overnattende og ”Lørdag inkl. aften”) 

Y15 Chanting og mantras v/Scarlett Zeman



Workshop søndag kl. 07.00-08.30 

Y16 Godmorgen med flow og sekvensering v/Stinna Shaktiva



Morgenmad kl. 8.30-9.30



Workshop søndag kl. 09.30-10.45 

Y17 Kundalini Yoga og Gong v/Stinna Shaktiva 

Y18 Yin power - øvelser der vækker qi og flow i kroppen v/Anne Mette Riber



Workshop søndag kl. 11.15-12.30 

Y19 "Liv og luft" - vejrtrækningsøvelser i praksis v/Simon Krohn 

Y20 Dynamisk Flow v/Trine Larsen 



Workshop søndag kl. 12.45-13.45 

Y21 Slow Flow v/Rikke Nørbo



Workshop søndag kl. 12.45-14.30 

Y22  Yoga med fokus på åndedræt v/Simon Krohn



Frokost kl. 13.45-15.00.


Tilmeldingsmuligheder
Lørdag dagsprogram
- lørdag den 12. november 2022 kl. 09.00-18.00

Deltagerpakke: 5 workshops. 
Kost: Kaffe/the, morgenmad. Frokost. Kaffe/the og kagebord. 
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.595 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 1.995 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 1.895 kr.

Lørdag inklusiv aften
 lørdag den 12. november 2022 kl. 09.00-22.00

Deltagerpakke: 6 workshops. 
Kost: Kaffe/the, morgenmad. Frokost. Kaffe/the og kagebord. 1 x aftensmad
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.895 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 2.295 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 2.195 kr.

Søndag dagsprogram
– søndag den 13. november 2022 kl. 07.00-14.30

Deltagerpakke: 4 workshops. 
Kost: Kaffe/the, morgenmad og frokost.
Priser:
- Ikke-medlemmer: 2.095 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 1.595 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 1.495 kr.

Lørdag og søndag uden overnatning:
Lørdag den 12. november 2022 kl. 9.00-18.00 + søndag den 13. november 2022 kl. 7.00-14.30

Deltagerpakke: 9 workshops
Kost: Kaffe/the, 2 x morgenmad. 2 x frokost, 1 x kaffe/the og kagebord. 
Priser:
- Ikke-medlemmer: 3.895 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 2.995 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 2.895 kr.
OBS: Ingen overnatning.

Lørdag og søndag med overnatning: 
Lørdag den 12. november 2022 kl. 9.00-18.00 - søndag den 13. november 2022 kl. 7.00-14.30

Deltagerpakke: 10 workshops
Kost og logi: 1 overnatning på dobbeltværelse, 2 x morgenmad. 2 x frokost. 1 x kaffe/the og kagebord, 1 x aftensmad. 
Aftenarrangement: Storytelling og meget blid yoga v/Soham
Priser:
- Ikke-medlemmer: 4.695 kr.
- Medlem DGI eller GymDanmark: 3.795 kr.
- Medlem DGI og GymDanmark: 3.695 kr.
Indkvartering på dobbeltværelse. Enkeltværelse koster 495 kr. ekstra. 

Rikke Møller Nørbo, Trine Sønderholm Larsen, Anne Mette Riber, Stinna Shaktiva, Nicola Franks, Scarlett Zeman, Michael Bjerrum Jørgensen, Line Fricke, Hanne Jørgensen, Charlotte Duus, Tina Plank, Heidie Marie Løvendahl, Lise Vestergaard Jensen, Simon Krohn