Kom og prøv MediYoga

MediYoga, medicin og yoga. A match made in heaven!

Et eksempel på hvordan MediYoga virker i praksis:

Forhøjet blodtryk kan hurtigt justeres ved hjælp af flere forskellige moderne medicintyper, som alle behandler symptomerne, men ikke årsagen, så uden medicin kommer symptomerne tilbage.

MediYoga er en holistisk teknik, der balancerer fysisk, psykisk og emotionelt, hvilket betyder der gås i dybden med problemet.

MediYoga er en sammensætning af medicin og yoga og fungerer som bro mellem de to.

Stress og psykisk sygdom er stigende problemer og for nylig kom der alarmerende rapporter fra bl.a. Chile om, at de unge har det dårligt, ligesom en rapport fra Norge om norske gymnasieelevers dårlige psykiske helbred.

Moderne medicin er dygtig til akutmedicin og flere og flere overlever alvorlige sygdomme, men man savner kundskaber til at håndtere stigningen i livsstilsrelaterede  sygdomme, som fx træthed/udmatnings syndrom, som er steget med 600% de seneste 10 år.

MediYoga er en moderne medicinsk og terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praktik og forskning.

MediYoga kan udføres liggende, siddende, langsomt, aktivt, som kort eller lang praksis alt efter hvilket program, man vælger.

Kort sagt MediYoga passer til alle, som ønsker at få det bedre uanset udgangspunkt. Kan du trække vejret, kan du lave MediYoga.

På dette inspirationskursus får du redskaber til at kunne bruge øvelse til dig selv og til brug på dine egne hold.

Om instruktøren: Anette er uddannet fysioterapeut og meditationslære samt fitnessinstruktør og yoga underviser i 25 år. Anette underviser nu i mediyoga i privat regi.