Funktionel anatomi - NYT - tag de første moduler online!

NYT - tag de første moduler online og sidste modul i Vejen!

Du lærer om kroppens anatomi (musklerne), fysiologi (lunger, hjerte m.m.) og neurologi (hjerne og nervesystem). På live-dagen øver vi os i at bruge denne viden i praksis, via bevægeanalyser med mere.

Det er en kæmpe mundfuld - og tager rigtig, rigtig mange timer, hvis alt skal med. Men vi vil prøve at gøre det meget teoretiske og komplekse  stof så let forståeligt som muligt, og dernæst fokusere på at gøre det praktisk anvendeligt for dig.

Du vil komme igennem:

• Overordnet gennemgang af kropsstrukturer - knogler, led, muskler, sener, bindevæv, fascier, hud, kar og nerver


• Se, lytte, mærke, sanse og prøve at forstå anatomien, fysiologen og neurologien i praksis


• Muskelkæder og -synergier


• Åndedrættets anatomi og fysiologi


• Neurologiens betydning for kroppens funktion


• Analyse af stillinger og bevægelser

Målet er, at du igennem såvel den teoretiske som den praktiske undervisning og selvtræning, vil få øget forståelse og forbedrede teknikker, der gør, at du selv og dine deltagere kan få endnu større succes med deres krop og træning!

Instruktør:

Charlotte Duus, DGI landsinstruktør i Yoga, Pilates og EFFEKT. Fysioterapeut og Z-Health Coach. www.CharlotteDuus.dk

Dorthe Brandborg Olsen, B.Sc.Idræt, Kiropraktor, Z-Health MasterTrainer - www.MoveBetter.dk

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller på 7940 4456.