Fitness

Webinar - få seniorerne tilbage i træningssalen

Hvornår:
17. maj 2021 kl. 17:00 til 18:15
Hvor:
Online - Webinar, , , , Danmark
Nr.
202150012023

Seniorer har i mange år været en meget aktiv del af foreningslivet, men i følge fremtidsforsker Jesper Bo Jensen vil seniorer tilhøre den gruppe, der allersidst vil komme tilbage til en normal hverdag igen.



Jesper Bo Jensen, direktør for Center for Fremtidsforskning sætter i en artikel til Faglige Seniorer ord på hvordan livet for seniorerne i Danmark vil blive når corona-epidemien klinger af i løbet af de næste par år.



Han udtaler bl.a. ‘Seniorerne i 60’erne og 70’erne er den gruppe, som har følt sig mest udsatte under pandemien. De har simpelthen være angste for at dø. Derfor bliver de også den gruppe, der vil åbne sig allermest langsomt op, og som allersidst vil komme tilbage til en normal hverdag igen’.



Også socialt vil seniorerne holdes sig tilbage med at genoptage deres tidligere netværk af venner og bekendte. De vil iflg. Jesper Bo Jensen afvente og holde øje med om vaccinen virker, som den skal.



Hvad gør vi så i foreningerne ….. hvordan får vi seniorerne tilbage i træningssalen?



Gode råd er dyre men vi prøver alligevel at give et bud.



Lyt med med på webinar mandag den 17. maj kl. 17.00 – 18.15. 



Hvor fysioterapeut og gymnastiktræner Susanne Knudsen giver et bud på hvordan vi får seniorerne op af sofaen igen og hvilke barrierer fysiske og sociale vi skal forholde os til for at få den bedste opstart i træningssalen.




  • Definition af den typiske senior i gymnastik og fitness
  • Et bud på hvordan vi får seniorerne op af sofaen igen
  • Hvilke fysiske og sociale barrierer der følger med efter en lang Coronapause.
  • Inspiration og indblik i kurser og uddannelser for målgruppen.