Kurset er for dig som gerne vil have værktøjer til hvordan man arbejder med opbygningen af en spinning time samt hvordan du kan motivere den enkelte deltager.
Kurset vil som udgangspunkt være praktisk, men der vil blive gennemgået relevant teori.
Kort om instruktøren: Lars Kjær Johansen har undervist på DGI's 40 timers spinning uddannelse de sidste 12 år.
Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.
Program:
Kl. 10.00-11.00: Opbygning af program
Kl. 11.00-12.30: Motivation af deltagere
Kl. 12.30-13.00: Frokost
Kl. 13.00-14.00: Praktisk time med fokus på opbygning og motivation
Kl. 14.00-16.00: Mulighed for at få feedback på egen performance
Kl. 16.00-17.00: Opsamling og evaluering af dagens program
Medbring program og musik til at kunne køre i 10 min. hvis du har lyst til at få feedback på din spinning præstation.
Lars Kjær Johansen