Har I lyst til at starte et udendørs hold, tilbyder Horsens Kommune i samarbejde med Bevæg dig for livet – Fitness og DGI Sydøstjylland et gratis kursus, der klæder jer på til at komme i gang. Kurset er kun for foreninger i Horsens Kommune.
Udendørs Fitness er en motionsform, som kombinerer frisk luft med sved på panden. Det er en aktivitet hvor alle, der ønsker at dyrke motion i det fri, kan være med. Der bruges ingen redskaber ud over vores egen krop, og hvad omgivelserne og naturen tilbyder.
Hvis du repræsenterer en forening i Horsens Kommune, så har du nu muligheden for at deltage GRATIS i dette Udendørs Fitness kursus. På kurset får du en ”kom godt i gang med Udendørs Fitness”-pakke med masser af inspiration til øvelser og lege, viden omkring udnyttelse af udendørsarealer, timeopbygning, programmer målrettet forskellige målgrupper (senior, familie og den brede målgruppe) og meget mere. Så du føler dig helt klar til at undervise i Udendørs Fitness
Kurset består af to dele. Denne del henvender sig primært til instruktøren, da denne del klæder instruktøren på til at varetage et udendørs hold.
Anden del af kurset fokuserer på rekruttering af deltagere, organisering og markedsføring af jeres nye hold i foreningen. Dette kursus foregår online den 13. april kl. 19-21. Tilmeld dig onlinekurset her. Det er frivilligt om du deltager i begge kurser.