Hvornår:
19. sep 2020 kl. 13:00 til 16:00
Hvor:
Sorø Gymnastikefterskole, Topshøjvej 50, 4180, Sorø, Danmark
Hvem:
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede
Nr.
202050019930
På kurset vil du få inspiration til god og effektiv træning i fitnesscentret
Du får inspiration til træning der udfordrer dine voksne motionister og samtidig giver dem styrke, kondition og udholdenhed.
Få inspiration til hvordan styrke og cardio træning kan mixes og sættes sammen til en god og effektiv træning på hold eller som personlig træning.
Øvelserne skaleres så alle kan være med - uanset fysisk niveau.
Kurset er målrettet instruktører i fitnesscentre
Deltag i flere kurser samme dag
Få et samlet overblik og vælg flere kurser her: Store kursusdag 2020