Udendørs træning og Outdoor Fitness er en aktivitet i vækst. Vi ser flere og flere idrætsudøvere flytte deres træning udendørs.
Men hvordan er det at starte udendørs træning op og hvad kræver det? Det vil vi gerne hjælpe jer med.
Grib chancen for at blive klogere på hvordan I kommer i gang i jeres forening og på hvad vi kan tilbyde i Bevæg dig for livet - Fitness og GymDanmark.
OBS Corona restiktioner:
Dagens aktiviteter vil blive tilpasset de gældende Corona restrektioner og retningslinjer.
Program
Kl. 10.00: Stående velkomst og kort intro til udendørs fitness
kl. 10.20: Vi tager udendørstøjet på og prøver nogle af øvelserne fra "Kom godt i gang med ... udendørs fitness" i praksis med Henrik Sprechler som indpisker.
Kl. 12.30: Sandwich/vand
Kl. 13.00: Sparring om udendørs fitness, lånemuligheder, kurser og uddannelser
Kl. 14.00: Tak for i dag
Målgruppe: Bestyrelse, instruktører og hjælpere fra foreninger, som er nysgerrige og har lyst til at starte op med udendørs fitness.
Deltagelse er gratis!
Yderligere information kontakt Sanne Honoré