Fitnessinstruktør

Vil du undervise i fitness? Så tag uddannelsen og bliv en dygtig instruktør.

Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser? Så bliv fitnessinstruktør med Bevæg dig for livet – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessinstruktør.

Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.

Uddannelsen løber over to weekender  på to forskellige lokationer: 

Modul 1 - 17.-19. januar 2020 hos Ganløse Fitness Klub, Ganløse Hallen, Vestergade 5B, 3660 Stenløse 

Modul 2 - 31. januar-2. februar 2020 hos Vejby-Tisvilde Fitness, Sportsvej 4, 3210 Vejby

På uddannelsen er der fokus på:

·        Screening og test

·        Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik

·        Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik

·        Praktisk øvelsesgennemgang

·        Case arbejde i grupper

·        Teoretisk og praktisk eksamen