Ved du, hvordan du kan bruge sjippetovet i din træning?
Sjipning er god træning for konditionen, og er et sjovt redskab at tage med ind i fx cirkeltræning eller opvarmning. Men kan man andet end at hoppe almindeligt i det?
På kurset får du ideer til, hvordan du kan bruge sjippetovet i din træning, så det er både sjovt og udfordrende. Vi skal både arbejde med puls og udholdenhed, samt se på, hvordan du kan variere din undervisning, så det bliver sjovt at sjippe.
Du går hjem med:
- Ideer og øvelser til, hvordan du kan bruge sjippetovet i din træning
- Variationer for alle niveauer
- Inspiration til et redskab, der kan bringe smil og grin frem i træningen
Målgruppe: Instruktører, der har lyst til at få inspiration til sjippetræning
Instruktør: Kommer snart
Vil du have endnu mere inspiration? Så tag kurset Brug stepbænken i din træning samme dag
Er du interesseret i mere inspiration eller andre uddannelser? Se vores kursusoversigt
I tilfælde af at arrangementet aflyses, vil du få hele tilmeldingsgebyret retur. Hvis datoen ændres og du dermed bliver forhindret i at deltage, vil du også få dit tilmeldingsgebyr retur.