Boksefitness for alle
Her er kurset for dig, der ønsker redskaber til, hvordan du kombinerer boksning med fitnesstræning og giver dit hold en fed, fysisk træning.
På kurset får du:
- masser af slagteknik, bl.a. på plethandsker
- fysisk og teknisk boksetræning
- musikinspiration
- inspiration til en lækker workout
Så er du klar til frisk inspiration til en anderledes og sjov workout til dit hold, så kom og vær med!
Om underviseren: Bobby Croshaw har været i fitnessbranchen i mere end 25 år. Han er en meget efterspurgt Master Trainer i Europa, både inden for Funktionel Træning, Indoor Biking og Dans. Han holder foredrag om træning og Fitness Coaching. Glæd dig til en inspirerende underviser.
Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller på 7940 4456.