Giv roen og fordelene ved yoga videre
Yoga handler om harmoni og om at få kroppen tilbage til sin naturlige tilstand. De forskellige øvelser, også kaldet asanas, udfordrer balance, smidighed og koncentration og du arbejder med svage sider i din krop.
Yogauddannelsen bygger på traditioner inden for Hatha Yoga, og på uddannelsen lærer du at sammensætte et program og styre rytmen i en time. Du lærer en lang række basis- og videregående øvelser at kende, og du lærer at rette på andres teknik. Derudover får du viden om åndedrættets betydning, meditation, afspænding og meget mere.
Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og få et solidt fundament for en kompetent undervisning.
Niveau: Alle
Varighed: 60 timer fordelt over 3 moduler.
Modul 1: D. 27.-29. marts
Modul 2: D. 15.-17. maj
Modul 3: D. 25.-27. september
Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.
Se program for de tre moduler HER
Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende.
Niveau: Alle
Varighed: 60 timer fordelt over 3 moduler.
Modul 1: D. 27.-29. marts
Modul 2: D. 15.-17. maj
Modul 3: D. 25.-27. september
Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.
Uddannelsen kører over tre moduler. Overnatning er obligatorisk - og overnatning på enkeltværelse samt fuld forplejning er inkluderet i deltagerprisen.
Nærmere info sendes ca 14 dage inden start.
Heidi Sivesgaard, Lise Vestergaard Jensen