Temaaften omkring udendørsfitness
Har din forening brug for nye aktiviteter, som kan tiltrække nye medlemmer?
Har din forening brug for aktiviteter, hvor man ikke behøver kæmpe om hal-tiderne?
Vil du gerne have ny inspiration?
Er du frisk på træning udendørs selv i januar måned?
Vil du opleve træning af én af Danmarks bedste undervisere på området; Kasper Henriksen?
Og samtidigt fejre nytåret med kransekage og ”bobler”
Så sæt kryds i kalenderen torsdag den 17. januar kl. 17:00 – 19:30
Din forening inviteres til at prøve udendørsfitness i området ved Valby Idrætspark med efterfølgende netværksmøde, sandwich, kransekage og ”bobler”.
I vil her også få mulighed for at udveksle erfaringer om hvorvidt udendørs fitness træning kan være med til at styrke jeres forening. Arrangementet er gratis.
Mødet er arrangeret af Bevæg dig for livet – Fitness (fælles fitnessafdeling for DGI og GymDanmark), sammen med DGI Storkøbenhavn og du er meget velkommen til at kontakte din lokale fitnesskonsulent i Storkøbenhavn, Ruben Lundtoft, hvis du vil vide mere om netværksmødet, tilføje punkter til mødets dagsorden eller har brug for sparring om fitness generelt.
17.00-17.45: Udendørs træning – både med og uden maskiner
17.45-18.00: Evt. bad/omklædning
18.00-18.15: Sandwich og kort præsentation af hvilke foreninger, der er repræsenteret rundt om bordet.
18.15-18.45: Præsentation af ny udendørstræningsuddannelse og input til at tage anden træningen med udenfor.
18.45-19:30: Drøftelse af jeres lokale muligheder for at arbejde med udendørs fitness
19:30: Tak for i dag
Kasper Knudsen Henriksen