Hvornår:
25. aug 2019 kl. 13:00 til 16:00
Hvor:
Klarup Fitness, Nørremarksvej 59, 9270, Klarup, Danmark
Nr.
201901013008
Forbedret mobilitet og styrke i underkroppen
Mangler du redskaber, du kan bruge i træningen for at forbedre mobilitet og styrke i underkroppen? Så er dette kursus lige noget for dig! Du får både en teoretisk gennemgang af underkropsmusklernes anatomi samt mange praktiske øvelser, f.eks. variationer af kendte øvelser og nye øvelser til inspiration samt konkrete mobilitetsøvelser, som du kan tage med i træningslokalet.
Kurset henvender sig til instruktører, der har gennemgået fitnessinstruktør uddannelsen og f.eks. fungerer som instruktør i et foreningsbaseret fitnesscenter.
Deltager du også på kurset "Overkrop" som afholdes samme dag og sted kl.9-12, så får du en sandwich med i prisen.