Ny form for fitness som tager udgangspunkt i dansen - produceret af Toniah.
Konstant bevægelse gennem dansen, forskellige dansetrin som bliver sat sammen til en koreografi med relativt højt tempo og mange gentagelser.
Ideelt for de hold hvor der ønskes mere dans, uden det er kompliceret koreografi, og også god som generel opvarmning. Du får to stk. koreografier med hjem af ca. 3-4 minutters varighed.
Dette kursus kan med fordel kombineres med Koregrafi med Toniah som ligger sammen dag. Læs mere og tilmeld dig her.
Toniah Pedersen er autodidakt koreograf og danser. Hun er dommer og koreograf på talentprogrammerne Popstars og X-Factor, og skaber koreografier til shows som Danish Music Awards, P3 Guld, Zulu Awards, Vild med dans og en lang række musikvideoer.