Mænd er også til Yoga

Du er yoga instruktør og brænder for at få mændene i din forening til at lave yoga.

Mangler du værktøjer, så du kan komme videre med etableringen af "mande-yoga" i din forening, så er dette kursus helt sikkert noget for dig.

Mette har ca. 3 års erfaring med mande-yoga i Esbjerg. Undervisningen i mande-yoga er ikke helt den samme, som når hun laver yoga med kvinderne. Derfor er det vigtigt, at man griber det rigtigt an i sin forening.

Mænd er ikke helt så nysgerrige og modige som kvinder. Derfor holder de lidt igen med at komme på de almindelige åbne yogahold.

Kurset er bygget op med en åben dialog, hvor vi fylder værktøjskassen op med masser af gode ideer og råd.

Efter frokosten kommer deltagerne til at arbejde selvstændigt i små grupper.

Dagen afsluttes med en lektion i "Yoga kun for mænd" v/Mette Agerskov.