Få inspiration til styrkeøvelser på børneholdet
Vil du gerne blive skarpere på, hvordan du sammensætter et program med fokus på styrketræning? Så kom med på kurset, hvor du får inspiration til øvelser, der er direkte brugbare til din undervisning og måske endda egen træning.
På kurset skal vi:
- gennemgå forskellige icebreakers, styrkelege og andet sjovt
- be- eller afkræfte de gængse myter omkring børn og styrketræning
Dette kursus vil klæde dig på til at gøre gode overvejelser i forbindelse med en børnefitnesstime for enten hold eller individuel. Undervejs på kurset bliver der også tid til at tage netop jeres problematikker, udfordringer og spørgsmål op.
Efter kurset har du fået inspiration til konkrete øvelser tilpasset børn, og du er blevet klogere på, hvordan man håndterer styrketræning på børneholdene.
Kort før kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte Lise Buttle på 7940 4309 / lise.buttle@dgi.dk