Få styr på teknikken
Få endnu større viden omkring de principper, som er afgørende for øvelsesteknik samt en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser. Du lærer også at rette teknik, så dem, du underviser, får en endnu mere sikker og effektiv træning. På kurset får du en basisviden
omkring bl.a. de fysiske principper, som er afgørende for øvelsesteknik og
desuden bliver en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser gennemgået.
Kursus kan bruges til genopfriskning efter
at have taget den 40 timers lange fitnessinstruktør grunduddannelse.
Praktisk info
Varighed: 3 timer.
Kurset henvender sig til
instruktører, der har gennemgået fitnessinstruktør uddannelsen og f.eks. fungerer
som instruktør i et foreningsbaseret fitnesscenter.