Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

Hvornår:
6. nov kl. 17:00 - 22. nov 2020 kl. 15:00
Hvor:
Opstrammeren, Bygnaf 2B, 6100, Haderslev, Danmark
Hvem:
Trænere fra 18 - 80 år.
Begynder, Letøvede
Nr.
202050019908

Uddannelsen afholdes over 2 weekender: (2 x fredag – søndag) overnatning er ikke inkl. i kursusprisen.




  1. modul 6. - 8. november 2020

  2. modul 20. - 22. november 2020



Vil du undervise i fitness? Så tag uddannelsen og bliv en dygtig instruktør.



Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser? Så bliv fitnessinstruktør med Bevæg dig for livet – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessinstruktør.



Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.



På uddannelsen er der fokus på:



·        Screening og test



·        Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik



·        Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik



·        Praktisk øvelsesgennemgang



·        Case arbejde i grupper



·        Teoretisk og praktisk eksamen



 




Program kan hentes her

Gitte Skovdal, Rasmus Burich