Fitness

Yoga Dance m/Heidi Sivesgaard

Hvornår:
20. sep 2020 kl. 13:30 til 16:30
Hvor:
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600, Vejen, Danmark
Hvem:
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede
Nr.
202011013104

Har du lyst til at prøve noget nyt? Så tilføj flow-elementer eller danseudtryk til dit hold. På kurset vil vi trin for trin gennemgå 2 eksempler på flows i hver sin energi-kategori og intro til danse-udtryk.



Målet er, at du bliver:



- inspireret med en anderledes tilgang i din undervisning eller egen-praksis



- opmærksomhed på, hvordan bevægelse til musik påvirker os



- nysgerrig på din egen krops impulser og fortællinger



Om underviseren: Heidi Sivesgaard har en lang karriere som udøver og professionel underviser indenfor mange forskellige idrætsgrene og har de seneste 10 år været DGI/BDFL landsunderviser i Yoga. Hun driver til dagligt sin egen virksomhed "Sivesgaard Fysio- og Kropsterapi" med behandling og træning.



Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller på 7940 4456.



Har du set at vi har et andet kursus med Heidi Sivesgaard samme dag. Læs mere HER.


Husk at medbringe en yogamåtte og et tæppe.

Heidi Sivesgaard