Nyheder

Nyheder

Her kan du se alle artikler om Bevæg dig for livet

Naturen skaber fællesskaber for mænd i Herning Kommune

Frisk luft, anderledes aktiviteter, nye bekendtskaber og muligheden for at komme og være præcis den, du er – det er de rammer, som projektet ’Kom ud, mand’ sætter for de deltagende mænd. 12 uger i træk mødes mændene i naturen og laver alt fra øksekast til mad over bål.

Når en sviner kan løfte humøret og sætte skub i træningen

Fællesskabet og den frie tone er drivkraften bag alle de gennemblødte trøjer, der må hjem i vaskemaskinen efter hver træning på floorballholdet i foreningen Svømmeklubben KVIK.

Nyt fra programlederen

Ny regering vil understøtte Bevæg dig for livet

Idrætten har fået en fremtrædende placering i det nye regeringsgrundlag, hvor Bevæg dig for livet nævnes eksplicit.

Succesforening i Tønder gør en forskel for mennesker med psykisk sårbarhed

Foreningen Idræt for livet rammer et klart behov og har haft vokseværk fra start. For Christian Houmann har deltagelse i foreningen betydet store personlige fremskridt.

Jonna: ”Motion er gået fra at være sur pligt til at være sjovt.”

Jonna Høi Mortensen vandt et forløb med en personlig træner, og det har gjort en stor forskel på Jonnas tilgang til træning. Nu sker det ikke af pligt, men af lyst.

Nægtede at stille træskoene: Lene vandrede ud af sygesengen

Efter et halvt års hospitalsindlæggelse kunne hun kun gå 10 skridt. Gåture blev vejen tilbage for Lene Bannach, der nu også motiverer andre til gåture i Nordsjælland.

Tænk anderledes: Hverdagens besvær er en gave, du ikke vil gå glip af

Her får du hovedbudskaberne fra Alt Tællers foredrag med adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen d. 22. november 2022.

Nøglen til mere motion: Opsøg tilfredsheden ved ”besværet”

Ifølge adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen får vi mere motion ind i hverdagen ved at spole tankegangen tilbage til stenalderen, bygge bevægelse ind i dagligdagen og genfinde den dybe tilfredshed, der er gemt i ’besværet’.

Gratis Foredrag: Derfor skal du vælge besværet