Springsikker
Springsikker 3
For dig der gerne sikkert vil arbejder med dobbeltroterende spring
Springsikker 3 er under udvikling og erstatter fra sæson 25/26 de gamle SM2 og ST2.
På kurset bliver man certificereret til modtagning i følgende spring:
Trampet
- Dobbelt, dobbelt-out,
- Barani-in
Pegasus
- Tsukahara
- Overslag out
Bane
- Dobbeltback,
- Hofte-kraft-rudy
Praktisk info
- Uddannelsen varer 18 timer
- Uddannelsen afvikles typisk over to dage med overnatning
- En del af uddannelsen afvikles som e-læring
Springsikker kerneområder
På alle Springsikker kurser arbejdes der med fire gennemgående kerneområder:
- Dig som modtager (Modtagning hvorfor og hvornår) Refleksioner om hvornår hvilke sikkerhedsværktøjer tages i brug. Målet er at gymnasterne kan selv og vi er bevidste om hvornår der er behov for modtagning og modtagningens formål.
- Praktisk modtagning (Modtagning hvordan) Der arbejdes med de spring, hvor der er et sikkerhedsmoment/risiko. Modtagning er en del af trænerens værktøjskasse, som skal trænes. Fokus på de forskellige modtagningsformer. Øget fokus på redningsmodtagning i relevante scenarier.
- Sikkerhed (Redskaber) Sikkerhed omkring relevante redskaber på de forskellige niveauer. Afsætsformer og retninger - Op/ned – Ind/ud. Redskaber: Stor tramp, trampet, DMT, Fasttrack, airtrack, pegasus mm. Perspektiveres til egen praksis og de redskaber der er tilgængelige hjemme.
- Dygtiggør dig som træner Springsikker står aldrig alene – Som deltager på Springsikker skal du vide at her lærer du om sikkerhed. Du skal kende til hvad der ellers skal til for at blive/udvikle dig som en dygtig og kompetent træner – Indhold uddannelses/kursus tilbud i DGI og GymDanmark. ”Vi skal fylde skoleskemaet – Sikkerhed er kun et enkelt fag i den fulde uddannelse som træner”.