Springsikker

Springsikker 1

Er du vild med springgymnastisk? Og fyldt 14 år?

Springsikker 1 er for instruktører og hjælpeinstruktører, som arbejder med børne- eller juniorhold, hvor størstedelen af gymnasterne arbejder med enkeltstående spring. Som udgangspunkt kræver vi ikke nogen forudsætninger for at deltage, men lidt erfaring som instruktør eller gymnast er dog altid en fordel.

Du bliver klogere på det sikkerhedsmæssige aspekt i forbindelse med indlæring og udførelse af spring på måttebane og i trampet (minitrampolin). Dette opnås ved at bibringe kursisten forståelse for færdigheder i relevant teori, metodik og specifikke modtagesituationer. Kurset afsluttes med en teoretisk og en praktisk prøve.

> FIND UDDANNELSE

Praktisk info

  • Uddannelsen varer 14 timer
  • Uddannelsen afvikles typisk over to dage med overnatning
  • En del af uddannelsen afvikles som e-læring

Springene i uddannelsen:

Rulle til salto

Rulle til salto

Baglæns rulle til baglæns salto

Baglæns rulle til baglæns salto

Overslag

Overslag

Håndstand til kraftspring

Håndstand til kraftspring

Mølle og rondat

Mølle og rondat

Flikflak

Flikflak

Barani

Barani

Forklaring

Forklaring