Håndbold

Om Håndboldfitness

Spil håndbold med fokus på effektiv motion og store smil. Prøv selv Håndboldfitness i din lokale forening.

Kan du lide at kombinere god motion med store smil? Så er Håndboldfitness noget for dig. Du får pulsen op, styrket din krop og spillet en masse håndbold.

Håndboldfitness bliver spillet i håndboldklubber i hele landet, og der er mange forskellige måder at spille på. I bund og grund handler det om at dyrke motion med håndbolden i centrum. Banen er forkortet, bolden er blød, de hårde tacklinger er taget ud, og man skal ikke forpligte sig til at spille kamp.

Alle kan være med - uanset om man har spillet håndbold før eller ej. Mange Håndboldfitness-tilbud kombinerer også boldspillet med træning, der forbedrer din styrke og kondition. Håndboldfitness spilles med lille eller ingen kropskontakt med fokus på sammenspil, flotte detaljer og høj puls.

Håndboldfitness er en stor succes i foreninger landet over. Tag din nabo, veninde, ven eller kollega med til en gratis prøvetime i den nærmeste klub.

Du er altid meget velkommen til at kontakte os med alle spørgsmål om Håndboldfitness.