Fitness

Få inspiration under varmere himmelstrøg

Foreningsturen til La Santa er målrettet fitnessinstruktører, der ønsker ny inspiration til træningen. I 2019 bliver turen d. 20.-27. september.

Foreningsturen til Club La Santa er guf for alle instruktører, der brænder efter ny inspiration og mulighed for at dyrke interessen for fitness sammen med andre. Og så gør det jo heller ikke noget, at det foregår under varme himmelstrøg...

Den solrige inspirationstur på Lanzarote er en uge med fitness i alle afskygninger. Her er der masser af spændende og relevante workshops for fitnessinstruktører, der vil møde nogle af landets dygtigste undervisere og få nye redskaber til deres undervisning. 

Dette års La Santa-tur foregår den 20.-27. september 2019. Se program, priser mv. Tilmelding foregår via Club La Santas hjemmeside 

Her kan deltagerne blive inspireret på 40 workshops inden for funktionel træning, individuel træning, koreografi, body & mind, foredrag og netværk, blandt andet:

  • Gymnastiske øvelser i Crossgym
  • Advanced kettlebell
  • Rotational power
  • Skab en skudsikker skulder
  • Stærkmandstræning
  • Alternative træningsmetoder til løbere
  • Seniortræning
  • Inspiration til puls og styrke-hold
  • Stærk core og brutal mave
  • Excentrisk træning
  • Dødløft workshop
  • Dans dig glad
  • Streetdance
  • Pool party
  • Ashtanga Yoga
  • Walking meditation
  • Inspiration til Dynamisk Yoga og opbygning af flow
  • Motivation og livsstilsændringer
  • Screening og formidling 

Se alle workshops, priser og andre praktiske informationer i programmet

Club La Santa er et paradis for alle, der elsker sport, og foruden de workshops, som er arrangeret, er der god mulighed for at nyde solen og stedets mange andre faciliteter sammen med instruktører fra foreninger fra hele landet. 

Turen er arrangeret af Bevæg dig for livet - Fitness i samarbejde med Club La Santa. Næste års tur bliver den 25. september til den 2. oktober 2020.