Fitness

Basis i Koreografi

Hvornår:
8. sep 2018 kl. 08:00 til 18:00
Hvor:
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180, Sorø, Danmark
Hvem:
Trænere fra 15 - 80 år.
Nr.
201850019903


Basis i Koreografi





Skab et godt fundament for din holdundervisning  

 

Bliv klædt godt på til at få det maksimale ud af dine timer og dine deltagere. Det er vigtigt, at du som instruktør kan bygge din time godt op. På Basis i koreografi lærer du, hvad det vil sige at tage rollen som instruktør og bruge den på bedst mulige måde i træningssalen.





Vi kommer omkring musikforståelse, cueing, timeopbygning, hvad der fysiologisk sker med kroppen under træning og bevægelsesanalyse. Alt sammen danner det en grundig basis for at kunne undervise optimalt og gå videre på de andre Bevæg dig for livet – Fitness uddannelser og kurser indenfor koreografi.





Praktisk info 

Niveau: Minimumsalder er 15 år. Mindst 2 års erfaring som udøver og /eller underviser 

Varighed: 10 timer.




 

 

 

Indhold

Kurset varer 10 timer og holdes på en dag. På kurset er der fokus på:

·        Opvarmning og udstrækning

·        Musikteori og cueing

·        Instruktørrollen